Životné mapy® – hlboký nástroj sebapoznania
Čo sú životné mapy®: sú jedinečná diagnostická a terapeutická metóda, ktorá umožňuje hlboké sebapoznanie a transformáciu. Pomáha odhaliť skryté príčiny životných problémov, ktoré nás ovplyvňujú v každodennom živote, a poskytuje jasné kroky k ich zvládnutiu.
Každý z nás si nesie z detstva vzorce správania a nevedomé programy, ktoré formujú náš život. Mnohé z nich vznikli v ranom veku, často ešte pred dvanástym rokom života, a dodnes ovplyvňujú naše rozhodnutia, vzťahy a sebarealizáciu. Aj tie, ktoré sa vplyvom negatívnej skúsenosti zatlačili „nevedome“ do úzadia, do podvedomia a nepamätáme si ich alebo sa jednoducho nevieme rozpomenúť. Poprípade si neuvedomujeme, čo je príčinou ťažkostí, ktoré klient prežíva, situácii, ktoré sa mu opakujú, obmedzujú a blokujú v terajšom živote a nerozumie im.
Takže prostredníctvom tejto projektívnej diagnostiky identifikujeme a vedome spracujeme emocionálne zranenia, obmedzujúce presvedčenia a vzorce, ktoré sme prevzali z rodiny alebo získali v dôsledku traumatických zážitkov. Akonáhle ich pochopíme a preprogramujeme, môžeme zmeniť smerovanie nášho života k väčšej slobode, spokojnosti a naplneniu.
Ako fungujú životné mapy®
Táto metóda využíva kreslenie a systematickú analýzu dôležitých momentov v našom živote. Pod vedením terapeuta klient vizualizuje svoju životnú cestu, čím môže identifikovať skryté bloky, emočné zranenia či limitujúce presvedčenia. Proces podporuje uvoľnenie starých vzorcov a otvára priestor pre nové možnosti. Súčasťou práce so životnými mapami je aj schopnosť spracovať a integrovať potlačené traumatické skúsenosti, ktoré môžu obmedzovať život človeka. Tento prístup umožňuje postupné uvoľnenie emocionálnych bremien a podporuje vnútornú slobodu.
Ako prebieha sedenie:
Už prvý kontakt, napríklad cez telefonický rozhovor, je dôležitým krokom k pochopeniu vašich potrieb a očakávaní. Počas osobného stretnutia si v pokojnej atmosfére pohovoríme o vašej situácii a následne pod mojím vedením budete kresliť, písať a reflektovať. Tento proces pomáha vizualizovať a diagnostikovať hlboké príčiny problémov a zároveň nastaviť konkrétne kroky k zmene.
Jedno sedenie trvá približne dve hodiny, pričom pre dospelých sa často odporúča viacero stretnutí. Dôvodom je, že v priebehu života si vytvárame viacero vrstiev blokov a nefunkčných vzorcov, ktoré je potrebné postupne rozkladať a transformovať.
Počas prvého stretnutia vám podrobne vysvetlím celý proces a navrhnem individuálny plán práce so životnými mapami.
Pre koho sú životné mapy® vhodné pri:
- Hľadaní zmyslu života a osobného smerovania
- Spracovaní minulých zážitkov a emócií
- Prekonávaní životných kríz a stagnácie
- Zlepšovaní vzťahov a komunikácie
- Odhaľovaní vnútorných blokov a strachov
- Podpore sebadôvery a sebahodnoty
- Uvoľnení potlačených traumatických skúseností, ktoré bránia plnohodnotnému životu
Výhody práce so životnými mapami ®
- Hlbšie pochopenie vlastnej životnej cesty
- Možnosť transformácie negatívnych vzorcov
- Efektívne sebauvedomenie a rast
- Podpora rozhodovania a osobného napredovania
- Spracovanie obmedzujúcich traumatických skúseností a získanie väčšej vnútorné stability
Moja práca so životnými mapami®:
Ako terapeutka životných máp® vás budem sprevádzať týmto procesom sebapoznania a transformácie. Pomôžem vám porozumieť vašim životným skúsenostiam, odhaliť skryté súvislosti a nájsť cestu k vnútornej harmónii. Spoločne môžeme pracovať na uvoľnení obmedzujúcich traumatických skúseností a podporiť váš osobnostný rast.
Ak vás táto metóda oslovila a chcete sa dozvedieť viac, neváhajte ma kontaktovať. Spoločne môžeme vytvoriť mapu vášho života a nasmerovať vás k pozitívnym zmenám.
Viac info: https://www.zivotnimapy.cz/
Cena za 1 sedenie: 95,00 € (trvá max. 2 a ½ hodiny )